Burnout-Schweiz - Praxis für Stressbewältigung & Resilienz Sankt Gallen | Davos | Zürich | Liechtenstein


Burnout-Coaching für Einzelpersonen

Sie stehen kurz vor einem Burnout oder sind schon mitten drin? Sie haben bereits einen Burnout-Test gemacht? 

 

Therapie, Klinikaufenthalt oder zuerst mit einem Burnout-Coaching beginnen, eine klare Antwort gibt es hierauf nicht. Wenn Sie das Gefühl haben, dass profes-sionell ambulante Begleitung Sie anspricht, könnte Burnout-Coaching ein guter Weg für Sie sein.

 

Burnout-Coaching greift, wenn Sie noch arbeiten und Ihren Alltag bestreiten kön-nen, wenn auch eingeschränkt oder reduziert. Es ist auch eine gute Option, wenn Sie vielleicht auf einen Therapieplatz warten und die Zeit zuvor nutzen wollen, um Ihre Lebensqualität zu verbessern.

 

Vorteile eines Burnout-Coachings

Burnout-Coaching ist ein zeitnahes und sehr individuelles Modul, dass mit unter-schiedlichsten Werkzeugen arbeitet. Einerseits werden mit aufdeckender Hypnose die Ursachen für den Burnout an die Oberfläche geholt.

 

Sie verstehen daher schnell, wieso es soweit kommen konnte. Gleichzeitig erlernen Sie unterschiedlichste Verhaltensweisen, damit Sie in der Zukunft nicht mehr in ein Ausgebrannt sein hinein rutschen. Zusätzlich lernen Sie die für Sie genau richtigen Entspannungsmethoden (Autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Achtsamkeitstraining) anzuwenden, die Sie auch präventiv anwenden.

 

Durch ein  Burnout-Coaching stellen Sie schnell fest, wie gut zeitnahe und berufs-begleitende Unterstützung helfen kann, denn alles Erarbeitete kann und sollte so-fort im Alltag angewandt werden.

 

Während des Burnout-Coachings bleiben Sie eigenverantwortlich, Sie werden von mir jedoch optimal unterstützt, damit Sie Ihre ganz eigenen Lösungswege für Ihre Lebenssituation finden können. 

 

Grundlage ist immer das Aufdecken der Ursachen und das erfolgt in Hypnose

Hypnose bietet einen leichten Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein, indem all Ihre Verhaltens-muster wie auch Verhaltensfallen abgespeichert sind.

 

Allein mit Gesprächen wäre ein Zugang zu den Ursachen nicht möglich. Wer die Ursachen nicht aufdeckt, läuft immer wieder Gefahr, erneut in einen Burnout zu rutschen.

Gerne begleite ich Sie in Ihrem Lösungs-prozess. Vereinbaren Sie einen Termin oder rufen Sie mich an:

Holen Sie sich hier die für Sie genau rich-tige Unterstützung. Gerne berate ich Sie.

burnoutcoaching für Einzelpersonen
burnout Coaching für Frauen

Zielgruppe

  • Privatpersonen
  • Führungskräfte
  • freelancer
  • Selbständige
  • Einzelpersonen

 

Das besondere Angebot - alles aus einer Hand

  • Ursachen aufdecken mit Hypnose 
  • 1 zu 1 Gespräche, individuell, bedürfnisorientiert
  • passgenaue Unterstützung für den Alltag
  • Entspannungsmethoden zur Prophylaxe
  • Gesundheitscoaching als Nachsorge zur Wiedereingliederung nach Krankheit


Burnout-Coaching für Frauen